Stránky

pondělí 25. května 2015

FRESH NEWS: Není smoothie jako smoothie. Není 10kilometrů jako 10kilometrů

Dobré ráno, Dnešní smoothie chutná skvěle. 
Možná proto, že je venku nádherné sluníčko... 
Možná proto, že je dělané z čerstvých jahod, malin, banánu, ovesného mléka a vlašských ořechů...
Možná proto, že chutná zaslouženě...

Včera jsem uběhla svých prvních 10 kilometrů a byla to paráda





jak? 

Nejsem běžec na dlouhé tratě a nikdy jsem nebyla. Tuhle myšlenku jsem si do hlavy zasadila před pár týdny a hýčkala si ji. Tak dlouho, až jsem jí uvěřila. 

Včera jsem si řekla: "Teď je ten správný čas!". 

Běžela jsem. Nejdřív parkem. Pak lesem. Kolem rozbouřené řeky. Po mostech a můstkách, které se vždycky rozkývaly. Kopečkama s pampeliškama. Měla jsem pět kilometrů, když jsem probíhala kolem našeho domu a v aplikaci mi tleskali a gratulovali ke splnění mého gólu. "Ne, ještě ne!", zarazila jsem je rázně. Běžím dál. Dýchá se mi skvěle. Nic mě nebolí. Vznáším se jako pták. 

Paní v aplikaci svým překvapeným hlasem počítala kilometry a s každým dalším se divila stejně jako já. Běžím k zálivu. Kolem nákladového přístavu. Při sedmém kilometru se ozve ta klasická bláznivá Tereza: "Ty jo, tak co kdybych dala rovnou 15k" :) Nikdy nemám dost, jen tak na vysvětlenou. 


Při devátém kilometru umírám. Začínají mě bolet kolena, ale zrychluju. Chci mít dobrý čas. Johni mi to neuvěří, šklebím se v přímořském větru. Konec sprintuju, abych si mohla nadšeně a trochu stydlivě samou radostí povyskočit. Kolemjdoucí na mě mrknou stylem: "Bláznivá zpocená ženská!" a mojí mysl v tu ránu přepadají myšlenky, že když chci - vážně dokážu cokoliv na světě. A to je podle mě to nejlepší zjištění, které můžete z překonání sebe samé mít. 

Tak se neostýchejte a doběhněte si pro ten svůj "POCIT"


Přeji vám nádherný den plný překonání! 
Vaše TerezaInOslo


32 komentářů:

  1. evie25. května 2015 v 11:13

    ak to si skvelá, ja som sa snažila behať 2x, prvýkrát som to skôr odkráčala a druhýkrát odbehla v kuse asi 1,5km, ale musela som dokola počúvať pesničku, aby som si neuvedomovala, že bežím....beh nie je moja silná stránka, ale možno raz...:), ktovie...inak gratulujem k ubehnutým kilometrom!:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:15

      To jsou ty bolavé začátky :) Já začínala úplně stejně. Běhání jsem neměla ráda, ale teď si bez něj nedokážu představit ráno :)

      Držím palce!
      Počkej, až tuto fázi překonáš - to bude teprve nádhera :)

      Krásný den,
      Vaše TerezaInOslo

      Vymazat
  2. Unknown25. května 2015 v 11:57

    Gratuluju k desítce :-) a k pocitu s velkým P :-) ty smoothie vypadají fakt dobře

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:16

      Děkuju :) A jak teprve chutnají!

      Hezké úterý,
      Vaše TerezaInOslo

      Vymazat
  3. Anonymní25. května 2015 v 12:09

    Gratuluju!! První uběhnutá desítka je neskutečná :) Člověk si "božsky" (y)

    OdpovědětVymazat
  4. rebellda25. května 2015 v 13:12

    Terezko prosím jakou používáš aplikaci na běhání?

    OdpovědětVymazat
  5. Jiřina25. května 2015 v 13:49

    Terezko, gratuluju. To vaše "dokážu všechno co chci" je poněkud nakažlivé ;-). Poslední dny vzpomínám častěji než často na vaše články o vašem životě, sportu........... Jste velice inspirující, o tom žádná :-). Já se zatím inspiruju :-), ale už se chystám i k činům..................... .-). mějte se moc krásně J.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:22

      Tak to mi děláte VELKOU radost :) Chystání je rovněž důležité - Vaše mysl musí připravenější víc, než Vaše tělo! :)

      Držím moc palce a napište mi email, jak to dopadlo :)
      Krásný den,

      Vaše TerezaInOslo

      Vymazat
  6. Anonymní25. května 2015 v 15:18

    Gól je jen ve fotbale :-) Říká se cíl :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Anonymní25. května 2015 v 23:43

      zkus : kiwi, avocado, pistacie a troche banana :) i jako zmrazene pyre je to uzasnýýýý mnam :)

      Vymazat
    2. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:24

      Hehe, no jóó vlastně :) Mně říkají v aplikaci: "Congratulations, you reached your goal of ... kilometres!" :)

      A v češtině jsem tedy doběhla do branky :)))

      Vymazat
  7. Unknown25. května 2015 v 15:50

    Tleskam!

    OdpovědětVymazat
  8. Unknown25. května 2015 v 16:43

    Moc gratuluji a tleskám! Já se dám do běhu hned, jak mi skončí tréninky, což by mělo být na začátku června. Trochu se obávám toho začátku, ale doufám, že se mi jednou povede to samé, co tobě. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:26

      A jaké tréninky to jsou? :) Jsem zvědavá!!!

      Vymazat
    2. Unknown30. května 2015 v 15:59

      Badminton. Bohužel ale v květnu končí sezóna, takže mám vždy červny takovým zvláštním způsobem prázdné... :)

      Vymazat
  9. Anonymní25. května 2015 v 19:49

    Gratuluji a trochu závidím. Když jsem se naposledy pokoušela běhat, skončila jsem s nohou v sádře. Prostě jsem neviděla díru zarostlou trávou. Asi špatná trasa.:-) Tak se teď těším, až mi jí za 2 týdny sundají a začnu se zas konečně víc hýbat. Vám přeji krásné a jaro a běhání bez následků.;-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:31

      Ajej.... na díry zarostlé trávou zásadně pozor! Já si jednu před odletem na tři týdny do Čech udělala výron jako prase... měla jsem tak dobrou náladu a tak moc jsem se těšila, že jsem si šla ráno před odetem zaběhat... Johni mě pak nesl domů a můj kotník byl trojnásobný...Taky jsem šlápla do díry!

      Přeji brzké zahojení :)
      Krásný den,

      Vaše TerezaInOslo

      Vymazat
  10. Veronika25. května 2015 v 21:44

    ja nebudu gratulovat k uspechu, ale budu gratulovat k nove grafice, bavi me navstevovat tvuj blog, cist tvoje pribehy a k tomu se kochat nadhernyma fotkama .. za me palec nahoru, prosim pokracuj v tom co delas! Diky Veronika

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:32

      Líbí? Tak to mám radost :) A děkuju, Veroniko!

      Krásný den a klikejte, komentujte,
      to zase dělá radost mně :)

      Vaše TerezaInOslo

      Vymazat
  11. Anonymní25. května 2015 v 22:06

    Jsi skvělá! :) Já mám poslední dobou trochu problém se zvednout že židle a jít se proběhnout, ale vždycky když si pak přečtu tvůj post, říkám si, že se nezdám a půjdu. K té desítce gratuluju, je to i můj tajný sen, který je zatím ve hvězdách. Doufám že si co nevidět budu moct i já vyskočit až doběhnu a říct si "Týjo, ta Terka ví, o čem píše!" :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:34

      Bude to paráda - a budeš vědět přesně o čem píšu :)

      Těším se!
      Krásný den,

      Vaše TerezaInOslo

      Vymazat
  12. BabetaRuns25. května 2015 v 22:30

    Paráááááááda! Tak snad si zaběháme za měsíc spolu :) Těšim se.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:34

      Jooooooo, Babet :) Ty mi ale uběhneš!!

      Vymazat
    2. BabetaRuns26. května 2015 v 9:45

      Jasné,ze ne. Uděláme Sightseeing běh. Ty jsou stejně nejlepší! :)

      Vymazat
  13. Anonymní25. května 2015 v 23:46

    a ty co nemajá rádi běhání, můžete třeba zkusit i kolo, hrát tennis, plavat, rychlou chůzi, cokoliv, nemusí to být zrovna běh! :D

    OdpovědětVymazat
  14. Anonymní26. května 2015 v 1:28

    Terezko,nedavej si ten serik do jidla.Je sice krasny,ale jedovaty!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. TerezaInOslo26. května 2015 v 9:35

      Děkuju za informaci. Já to právě schválně hledala, ale přišla jsem jen na nepodložené informace. Někdo dělá z šeříku čaje, nebo i želé :) Já ho tam jenom tam "prdnu" a pak zas letí :)

      Vymazat
  15. Pavlína26. května 2015 v 21:36

    Gratuluju k "desitce" ☺ znam ten pocit..parkrat jsem si zabehla 10km..a ten pocit je uzasnej..to prekonani sebe same ☺ asi pred mesicem jsem ubehla dokonce 13km!ale to uz jsem umiralala 😃 takze zatim si jedu svych 7 az 8 km a uvidim za jak dlouho se zas dostanu vys..preju ti dalsi krasne vysledky..mej se hezky...Paja

    OdpovědětVymazat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)